2026-08-09

【北アルプス北部】2泊3日の花愛でテン泊蓮華温泉サーキット_時計の逆回り　2026年8月5日～8月7日

手記登山

今まで北アルプスで登頂した山の最北端は白馬岳でした
そしてさらに北に位置し、ずっと気になっていた朝日岳
手作りディナーで有名な朝日小屋も気になりますが、朝日岳エリアは高山植物の宝庫
なので、一眼レフを持ってテン泊周回登山をすることにしました

■ 1日目

朝5時過ぎに蓮華温泉駐車場に着きました
平日なので駐車できるものと高をくくっていましたが、まさかの満車
ですがメイン駐車場の手前にも駐車スペースがあり、そこに停めることができました

今回は以下のルートで時計の逆回りコースにしました

1日目：蓮華温泉→朝日岳→朝日小屋テント場
2日目：朝日小屋テント場→朝日岳→雪倉岳→白馬岳→頂上宿舎テント場
3日目：頂上宿舎テント場→白馬岳→小蓮華岳→蓮華温泉

簡易マップは以下の通りです

5:30　蓮華温泉ロッジを横目に進んでいくと、いきなり下っていきます

途中、茂みから大型動物の物音が聞こえました　鹿か猪かはたまた…　クマ鈴は装着済みでしたが、奇声を発して牽制しました

6:30　兵馬ノ平からさらに20分ほど下り、計300mほど標高を下げると瀬戸川橋が見えました　なお、蓮華温泉登山口の標高は1470m、瀬戸川橋は1161mです
300mを登り返さないといけないと思っただけでうんざりです
300mは例えて言うと東京タワーの高さです

瀬戸川橋から50分ほど歩き2つ目の橋（白高地沢橋）を渡ります
ここから本格的な登りが始まります

8:20　登山開始から2時間50分で花園三角点というスポットに到着

カライトソウ

ミネウスユキソウ　エーデルワイスの仲間　薄雪を被ったように見えることが名前の由来

本日ラスト　これを登れば朝日岳　急登ではないですが今までの行程の疲労が積み重なり、ハードな登りとなりました

11:40　日本300名山朝日岳登頂　標高は2,418m　重いザックを背負って瀬戸川橋から1,200m超を登り切りました　ですが景色ゼロなので翌日ご来光を見に再訪することとし、早々に下ります

12:20　登山開始から6時間40分で朝日小屋到着
豪雪地帯の山小屋らしくかっこいい
手作り料理を食べたかったですが、今回はテン泊自炊スタイルを貫きます

朝日小屋のテント場は事前予約不要です　平坦なテント場で快適でした　1泊3000円

左は水場、真ん中の三角屋根は関係者用施設、右はトイレ
水は豊富で困ることはありません

■2日目

3時ごろ外に出ると空は満天の星
雨風無く快適なはずなのに全く眠れませんでした
相変わらず線が細くて困ったものです

なんだかんだで準備にてこずり、テント場を出発したのが4:20
日の出時刻が4:58ごろ
朝日小屋から朝日岳まで標準コースタイムで1時間
急げば何とか間に合うかもしれないと思い、特急で登ります
そしてあろうことか道を間違えました
5分ほどロスして山頂に着いたころには陽は昇っていました

400mほど下り水平道分岐を過ぎると平地になります　ここもお花畑です
ですが羽虫が複数匹顔にまとわりついて煩わしかったです

本日の前菜、雪倉岳　急登ではありませんが思ったよりパンチがあります
1歩ずつ1歩ずつ

鉢ヶ岳の左側を巻きます　持参の地図には鉢ヶ岳山頂へのルートはありませんが、とある地図では登ることができるようです（下山後に知りました）

本日のメインディッシュ　三国境・白馬岳の登り　ザレて歩きにくく、また体力的にもキツい登りでしたが急登という訳ではありません　休み休み登ればよいだけですが、快適なテント場を確保するためにはどうしても気持ちが急いて歩いてしまいます（白馬岳頂上宿テント場は完全予約制ですが、場所の確保は早いもの順です）

山頂から剱岳がチラっと見えたりしますが、次々に雲が湧き上がってくるため、基本的には全方位眺望がききません

12:10　テント場到着　テント場は完全予約制　受付が12:30からということで、事前にテントを張るのはOKでした　1泊3000円也（クレカOK、PeyPey等のアプリ決済NG）　なお、テン泊者用の水場（蛇口）があり水に不自由はしませんでしたが、洗濯および食器洗いは禁じられていました

■3日目

3時、テントを出て空を見ると満天の星
再び無風で平坦な快適空間にもかかわらず眠れなかったものの、気を取り直して4:10にテント場を後にします
白馬岳山頂までは標準コースタイムで45分、今日は何とかご来光に間に合いました

右手前に白馬鑓ヶ岳、左手奥の双耳峰は鹿島槍ヶ岳、中央最奥のトンガリは本家？の槍ヶ岳

6:30　白馬岳山頂から1時間20分で小蓮華山到着　でも大混雑のため早々に立ち去ります
そういえば、なぜここら近辺で「蓮華」の名が多いかというと、糸魚川市から見たここら辺の山域がハスの形に似ていたからだそうです　白馬岳も昔は大蓮華岳と言ったそうです（下山後に立ち寄ったフォッサマグナミュージアムでそのような記述がありました）

小蓮華山へつづく稜線　NHKドラマ坂の上の雲のスタッフロールの映像に使われました

9:40 無事に蓮華温泉ロッジに到着しました　白馬方面はどんよりしていました　やはり夏山は早朝がキモですね

2年ぶりの北アルプス、2年ぶりのテン泊登山、10年ぶりの白馬岳、南ア悪沢岳以来5年ぶりのお花畑
非常に疲れましたが、色々な登山欲求がすべて満たされました

また、道中木道が多く、国や県が植生の保護に本気である（＝カネをかけている）のがよくわかりました

帰宅後に当該山旅の前後の天気や同エリアの山行ログを見ると悪天候だったようなので、雨に降られなかっただけでも恵まれた山行だったのだと思いました

あー楽しかった、おしまい

P.S.　最後に行動食の話をしたいと思います。連泊時、自分はカットしたフランスパンを好んで持っていきます
軽くて型崩れしにくく、購入場所によっては1本100円ちょっとで買えてコスパよく、行動食に限らず朝食や夕食にも使えるなど汎用性もあります
ただカロリーメイトなどに比べてエネルギーは高くありませんので、お腹の虫を少し黙らせる程度の役目かなと思っています
また、すごくかさばりますのでザックに空きがない場合は天蓋で強引に挟み込むなどの工夫をしなければならず、外見的にイケてないところがデメリットでしょうか

で、フランスパンだけだと味気ないのでどんな食材をのせるかというのが一つの考えどころになりますが、今回ははちみつ、餅用のあんこ、ピザソースの3つを持っていきました
そしてピザソースのトマトの酸味が疲れた身体にすごく沁みわたりました
おかげではちみつやあんこの出番はなく、ずっとピザソースを使い続けました
ピザソースは液体で重いので体力と要相談ですが、それでも担ぐ価値のある食材だという発見をしましたので特筆するに至りました

2025-11-17

【長野県二百名山】初冬の黒姫山_大橋登山口コース　2025年11月15日

キャンプ・アウトドア登山手記

天気予報は晴れ
どこの山に行こうか検討した結果、戸隠方面から黒姫山に登ることにしました。

ワークマンのトレッキングシューズを履き、車で登山口に向かっていると途中で黒姫山が見えました。どうやら山頂付近が白くなっている模様。

慌てて登山靴を取りに戻り、大橋登山口に着いたのは8:40ごろでした。
週末なのに駐車場には5台しか停まっていませんでした。
すでに紅葉の時期は過ぎたのでピークアウトしたのかも知れません。

登山ポストはこの駐車場から5分ほど歩いた先の小さな駐車場にありましたので、記入して入山します。8:50

10:45（しらたま平から15分）　分岐に到着　左に下ると七ツ池方面　山頂は直進です

枝の間から焼山・火打山が見えました　ガスってきて景観が悪くなったこともあり早々に山頂を後にしました

七ツ池を過ぎ分岐を左折します　かなりきつい登り　雪で足場が見えないため踏み抜かないよう注意しつつ登っていきます

しらたま平を過ぎて樹林帯　ぬかるんでいるのでスリップしないように注意して急坂を下っていきます

と言った感じで、なんとか夏山装備で下山することができました。
明日から今年一番の寒気が来ますので一気に雪景色になることでしょう。
冬山も楽しみです。

2025-09-21

【長野県二百名山】初心者は登るべからず　難易度Dの戸隠山

キャンプ・アウトドア手記登山

長野県のグレーディング表では、戸隠山の技術的難易度はA～Eの5段階でD（Eが最高難易度）。

連続する鎖場、滑落したら死は免れない蟻の塔渡り、鎖場混じりの沢の下りなど、1回足を滑らせたらケガでは済まないであろうレベルの恐怖感漂う山でした。

今回は戸隠山から一不動避難小屋を下り戸隠キャンプ場を経由するメジャーな周回ルートになります。

7:50　五十間長屋到着　巨岩をくぐり抜けますが右側がガケなので恐怖感があります

名も無き岩を登ると西岳が見えました　この岩も高度感があります
ちなみに登山ルート上の岩ではありません

さてどうやって渡るかですが、最初は四つん這いになり猿のような恰好になって進みました。
ですが、もし岩につまづいたらバランスを崩してしまうため、尾根にまたがってみることにしました。
しかしこれも進みにくいため、どうしたものかと思案していると、尾根の左側面にわずかに足がかりがあることを発見しました。
なので身体を尾根の左側に預け、細い尾根を右脇で抱え左手を添えるような恰好で前に進みました。
鎖のようなサポート器具はないので自分のバランス感覚が頼り。
崖下を見ると恐怖心に囚われるので、尾根に集中してなんとかクリアすることができました。

9:30　戸隠山から40分で九頭龍山到着　ここで10分ほど休憩
戸隠山からここに至るまでアップダウン多数でかなり体力を削られました
日差しも強く汗が止まりませんでした

小屋脇には携帯トイレブースがありました
「この施設は、アサヒビール（株）の寄付金により整備しました。　長野市」との記載がされています

避難小屋から10分ほど下ると水場に到着しました
　ちょうど水が無くなりかけていたので補充しました

慎重に沢を下っていきます
ワークマンの3500円トレッキングシューズを履いてきたのですが、ウェッティな岩でもグリップが効いているような気がしました（個人の感想です）

沢の下りや渡渉を終え、ほっと一安心
ペンキやピンクテープの印があるので助かります

キャンプセンターから40分ほど歩いてゴールである戸隠神社奥社入口にたどり着きました。

かなりスリリングな登山でした。自分はあまり予習をしてから登山するタイプではないのですが、今回の危険個所は蟻の塔渡りだけかと思っていたらとんでもない。

冒頭にも述べましたが、戸隠山の技術的難易度はA～Eの5段階中のD評価。
他の同難易度のコースでいうと、有名どころでは北アルプスの不帰キレットや八峰キレット、前穂高岳の重太郎新道がD評価です。

信州　山のグレーディング

重太郎新道は行ったことありませんが、肌感覚としては不帰キレットや八峰キレットより難易度は高いのではないかと思ったり。

ともあれ戸隠山の全容が良く分かったので、今度は紅葉時期とか初夏の花を狙いに再訪したいと思いました。

2025-08-10

【長野県　二百名山】黒姫山_表登山道日帰りピストン　2025年8月上旬

手記登山キャンプ・アウトドア

黒姫山の登山道は小泉登山道、表登山道、新道、西登山道と4つの登山道がありますが、登山サイトの登山記録を見ると新道から登る人が多いようです
表登山道の登山記録はあまりありませんでした
そんな登山道から登りました

6:40amに表登山道入口の無料駐車場に到着しました

10台ほど停められます　連休初日なので駐車場に停められるか心配でしたが…誰もいませんでした

独立峰にありがちで、序盤は見通しの良いなだらかな道になります
こういう直線の道ではたまに獣が横切ったりするんですよね

何回か作業用道路や林道を横切ります　丸太が敷いてあるのは重機が通行しやすいようにするため？

標識を見逃さなければ迷わないと思いますが、序盤ではいくつか登山道が作業用道路等で分断または交差しています

9:30登頂　登山口から2時間40分かかりました
山頂は適度なそよ風が涼しかったです

山頂には1名いました　その後2名パーティが来ました
3連休初日ですが人が少なかったです　個人的には快適でした

七ツ池から先はオオシラビソの原生林が雰囲気ありでした
ほとんど勾配がないので神秘の森を散策している気分でした

勾配が徐々に緩やかになってきたこともあり、小気味よく小走りで下っていき曲がり角に差しかかったところでした　直線距離にして10mほどでしょうか、こちらの気配を察したのか前方で成獣のイノシシが猛ダッシュで逃げていきました　こちらもびっくりしましたがあちらもびっくりしたことでしょう

今回は不期遭遇戦で戦うことにはなりませんでしたが、クマの場合はびっくりさせてしまうと混乱して攻撃してくることがあると聞いたことがあります
また、東京奥多摩でクライマーの山野井さんがクマに襲われた件も読んでいたので、イノシシと出会って以後はこちらの気配を早く察知してもらえるように、走るのは止めて歩いて下ることにしました　声を発したり手をたたいたりもしました

参考：奥多摩のクマ襲撃事故

bunshun.jp

計6時間40分の山行でした。

表登山道は独立峰に違わず標高を上げるに従ってだんだん勾配がきつくなっていきますし、道も徐々に野性的になり険しくなってきます
登山サイトの山行記録で表登山道のログが少ないのはそのためかと思ったりしました

ですが七ツ池とオオシラビソの原生林はかなり見応えがありましたので、黒姫山に登ってそのままピストンで降りてこないでよかったです

次回は人気ルートであり景観も楽しめる大橋登山口から登ってみようと思いました

遅めのランチは黒姫駅ちかくでそばを食べることに決め、なんとか閉店20分前の13:40に入ることができました

十割蕎麦白つゆ+天ぷら三品追加（エビ、さつまいも、きのこ）　1100円+500円
写真ではわかりませんが白いそばつゆが特徴的でした
（ちなみに普通の黒いつゆもあります）

Blogger004’s blog

山に登って見たこと聞いたこと感じたことなどを中心に。